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手脚骨折吃什么好得快?

手脚骨折吃什么好得快?

  大部分人都认为骨折病人要多吃骨头汤吃鱼,认为骨头汤和鱼能加速愈合,其实不然,那么骨折期间能够吃骨头汤和鱼吗?骨折吃什么好的快?

在过去传统意识里,每当看到有人骨折就炖骨汤鱼汤,恨不得天天都吃,殊不知,骨折期间骨汤鱼头汤这类高钙喝多了只会延迟骨折愈合,下面小编就来给大家说说这里面的知识,想了解的可以进来看看。

一、前期(受伤2个周内)

  前期骨头刚刚骨折,会让血液循环不流畅,就会导致瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,所有在此期间这必须活血化瘀。中医认为,“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。活血化瘀的同时,也要注意消炎。因为那时候最容易感染细菌等微生物。

  正确饮食:活血化瘀,食应为清淡。应吃蔬菜、鱼汤、豆类等清淡食物。不能吃含钙比较高的食物,如:骨头汤、浑水鱼等高钙之类的食物。

  二、中期(再过2个周)
  这时瘀肿大部分散去,饮食上由清淡转为补充高营养。如:牛奶、鸡蛋、鱼肉等高营养食物。补充维生素也必不可少。

  三、后期(5周以上)

  治疗宜补,通过补益肝肾、气血,以促进更牢固的骨痂生成,以及舒筋活络。吃用骨头汤、鸡肉汤等补充钙的食物。直到骨骼恢复。

建议:骨折严重的病人请及时前往医院治疗,如有轻微骨折病人请使用骨折护具,骨折护具就是医用外固定支具是一种置于身体外部,旨在限制身体的某项运动,从而辅助康复治疗的效果,医疗康复支具一般是用轻质铝合金、皮革、塑料、OK布、魔术贴等制成。

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